【運用記録】2026年5月第1週総資産7,930万円・週次+2.2%日経・S&P500 最高値更新でも静観した理由
【運用記録】2026年5月第1週
総資産7,930万円・週次+2.2%
日経・S&P500 最高値更新でも静観した理由
はじめに：今週の相場概況
01こんにちは、投資歴20年の兼業投資家 Noki（のき）です。毎週土曜日に前週の運用成績を全公開しています。
今週（5/4〜5/10）はゴールデンウィーク明けの日本株が大きく動いた週でした。日経平均は一時63,000円台を突破して史上最高値圏を更新し、特に5月7日は前営業日比で3,000円超の急騰を見せる強い展開に。米国株もS&P500・NASDAQ Compositeが揃って史上最高値を更新し、AI・半導体株が日米ともに相場を主導しました。ドル円は156〜158円圏の荒い値動きで、政府・日銀の追加介入観測も広がっています。
この強気相場のなかで、私のポートフォリオも週次+171万円（+2.2%）と大きくプラス。特に米国株は単週で+94万円と異例の伸びでした。一方で、新規エントリーは一切入れていません。なぜ最高値更新の強気相場で動かなかったのか——理由は本文でじっくり書きます。
ポートフォリオ内訳と資産別パフォーマンス
02| 資産クラス | 評価額 | 構成比 | 週間損益 | 累計損益 |
|---|---|---|---|---|
| 日本株 | 506万円 | 6.4% | +4万円 | +76.8% |
| 米国株 | 608万円 | 7.7% | +94万円 | +188.4% |
| 投資信託 | 2,567万円 | 32.4% | +74万円 | +53.0% |
| 現金等 | 4,249万円 | 53.6% | −1万円 | — |
| 合計 | 7,930万円 | 100% | +171万円 | +6.6%（年初来） |
4月のディフェンシブ転換以降、現金比率は53.6%まで積み上がっています。日本株は売却済みの保有銘柄に絞り込んでおり、構成比は6.4%まで縮小。一方、米国株（NVDA・MSFT・AMZN・MU・SLB）と投資信託（S&P500・NASDAQ・FANG+などのインデックス）が今週のプラスを牽引しました。
為替の影響（差別化ポイント）
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今週はドル円が157.10円→156.64円と約0.5円の小幅な円高で、米国株・投資信託の評価額が為替だけで−2万円押し下げられました。為替影響を除いた実質損益は+173万円です。
市場では政府・日銀によるGW中の追加介入観測（推計4〜5兆円規模）も報じられており、158円接近では介入警戒、155円割れでは円高加速という見方が交錯しています。為替は短期では読めないため、私は「為替ヘッジなし」でそのまま保有する方針を継続しています。
今週の売買ログ（なぜ買わなかったのか）
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「強い相場で動かない」のは怠惰ではなく、ルールに従った判断。
今週のように資産価値そのものは大きく伸びている局面では、「もっと買えば儲かったのに」という機会損失への後悔が強くなります。しかし、過熱相場で飛びついた買いはピーク掴みになる確率が高いのもまた事実。レジーム判定で守備寄りと出たら、新規は見送るのが私のルール。次の押し目で動けるよう、スクリーニングだけは進めています。
積立状況（インデックス投資）
05今週は5/8（金）にSBI証券で10万円の積立が約定。累計積立額1,683万円に対して評価額2,567万円、含み益は+884万円（+52.5%）に拡大しました。米国株インデックスの最高値更新を受けて、S&P500・NASDAQ・FANG+・eMAXIS Slim S&P500トップ10などのファンドが軒並み伸びています。個別株を静観しているこの局面でも、インデックス積立が淡々とプラスを稼いでくれるのは、長期投資の心強さを実感する瞬間です。
振り返り：良かった点と反省点
06※ A（100%）〜 D（〜30%）で自己採点。今週は過熱相場での自制が効いて損切り・パニック売り・積立はA評価。事前準備は「スクリーニングは実施したが、買い指値リストや利確判定までは詰めきれていない」のでC評価としました。
今週の学び・気づき
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日経・S&P500・NASDAQが揃って史上最高値を更新した「報われ過ぎる週」こそ、ルール遵守の真価が問われる週でした。
含み益が膨らみ、ニュースは強気一色。SNSでは「まだまだ上がる」「今買わないと取り残される」という声が溢れます。この空気の中で「ルールに従って動かない」を選ぶのは、実は暴落時に「動けなかった」のとは別種の難しさがあります。儲かっている自分を見ながら、「もっと儲かるはずだった」と感じる気持ちと向き合う必要があるからです。
しかし過去の経験から、過熱相場で飛びついた銘柄は高値掴みになりやすいのは身に染みています。レジーム判定が「中立」、ADX(14)が27.0で明確トレンドとは出ているものの、騰落レシオ97・値上がり比45%は決して強気を裏付ける数値ではありません。今週の学びは——ルールが「動くな」と言うときに動かないこと自体が、長期で生き残るための積極的な判断である。これに尽きます。
来週の戦略（具体的アクション）
08まとめ
09今週は日経・S&P500が揃って史上最高値を更新する強気相場のなかで、保有資産は週次+171万円（+2.2%）と大きく伸びました。新規エントリーは入れませんでしたが、これはレジーム判定とルールに従った積極的な「動かない判断」。事前準備のスクリーニングは進めており、次の押し目では動ける状態です。
引き続き日本株（守りの個別株）・米国株（成長）・投資信託（長期積立）・現金（53.6%のドライパウダー）のバランスを意識しながら、来週は損切ライン整備と米CPI対応を最優先で進めます。来週の結果もこのブログで公開予定です。
